外務省の官僚たち

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革新的な技術で世の中を動かす企業を目指します



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2014-04-20

コンチワ^^

最近は手に職時代。

何か資格をとろうかな~と考えてて…

コンクリート破砕器作業主任者とかどうかな。。。

メジャーじゃない方が、この不景気。

仕事が見つかりやすいかなー。

収入と安定って大切だもん。

わし、今特にやりたいことがないんだよね。

皆様はどう?

夢を仕事にしてる人ってどれくらいいるんだろうね。

やりたいことをやれるなら、少々安月給でも…って
言うけど、生活費はやっぱり必要だしね。

あしたくらい本屋に行ってこようかな。

ペルヴィスダンスで調子良いし~♪

やっぱり18時とか決まった時間に動くって
大切!!

今は待ったり過ごそうと思っても時間があるし、
勉強する時間もある。

こんな時だからコンクリート破砕器作業主任者を・・・って思ったんだけど。

なんかコンサートとか行ったり
品川にヒレステーキ食べに行ったり。

こんな時間今まではなかったな~って思う。

18時まで働いてさ。

休みはぐったり・・・リフレッシュどころじゃない。

7㌔とか痩せても健康的じゃなかったしー。

18時でも早寝や遅寝、自由があるのは
いいことだよねー。

我慢我慢するなんて
同じ人生ならもったいない!!

最近そう思うようになった。

一昨日も飲み会だったけど
「顔が明るくなった」って言われたし…。

どんだけ暗い顔してたんだ!?わし(笑)

休日出勤もあって18時まで働き続けてたから
顔色わるかったのかも…。

世の中体調崩して、仕事を辞める人はたくさんいるけど、
体があっての仕事だし。

結局辞めることになって、次が見つからないよりは、
早めの切り替えが大切と思ったりもするんだよね。

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六郎の外務省 日本海

2014-04-19

ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

1週間くらい前朝方から水族館してきたんだけど・・・

朝方だと、けっこう一緒にいる時間も長くて、
久々にゆっくりできた。

まったり過ごそうとおもってたから・・・
千歳にも行ったしー

サーロインステーキが好き!って話を聞いて、ちょっとだけまた知ることが
できたんだけど・・・

どね・・・

ちょっと気持ちがわからなくなってしまいました。

ダイエットシェイク バナナ味とかハマってるんだーとか言ってて、
腰が気になるとか
1kg痩せたいとか

友達はウォークフリーが効果的だったみたいだから、
使ってみようかなーって言われたり。

なんか・・・痩せなくても良いのにって思ったんだけど、
みょうに一生懸命で。

誕生日プレゼントの話になったら
サントレックスがいい・・・って。

気抜けしたってカンジ。

気を使って安いものを考えている?とかも思ったけど、
なんかそれでも、他に考えない?

友達・家族・恋人によって、それぞれ違うじゃん???

熱くなるタイプなのは充分わかっているんだけどさー、
それにしても、もっと違う答えはないのか??

オレ的には違うものを想像していたんだけど・・・

あれ!?って感じで。

どーなの~??これって???みたいな。

オレ・・・間違ってる?

ま、本人の今一番欲しいものなんだろうけどー。

なんだか、何を考えているのか・・・

どんとはれ

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2014-04-18

みなさん、(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金~!!!

よく聞く話ですが、
「冬になると太るけど、夏は痩せるから減量は夏がいいの?」と。

冬太りやすいと言われているのは、
おそらく寒いから代謝も悪くなり、
同時に寒くて、外に出るのが苦痛で、
なかなか体操が続かなかったり・・・

そんな状態で、いつも通り食べるから
体質に栄養がたまりやすいのかな?って、私は考えています。

でも、夏だからって本当に痩せられますか?

暑いから夏バテになってしまったり、
食べれない日が続くと、確かに痩せるかもしれません。

しかし、
暑いから体操はきついなと思って、やらない日が続いたり・・・
暑いからこそ、アイスなどを食べ過ぎてしまったり、
バランスが崩れがちなのも夏だと思うんです。

食べられないから仕方ない。
でもこのままだったら痩せるかもしれないから、ラッキー!
もし、
こう思ってしまったのなら、
夏開けにリバウンドする可能性はかなり高いです。

私も夏バテになり食べられず、
痩せたので夏バテと思い込むことで食欲をなくす
減量をしたことがあります。

結果は夏休み明けに見事にリバウンド。
痩せたね!と言われたのも少しの間だけでした・・・。

食べられないなら、食べられないなりの対応を体質にしてあげる事は、
とても大切だと思います。

食べられなければ、体力も減るし、
体力が減ってしまえば、体操するのだって辛くなります。

しかも、暑い中、体質に栄養を入れなければ、
貧血になりやすくなりますよね。
体質に悪循環なら、もちろん減量にもマイナスなんです!!

どんとはれ

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黎の外務省 フィリピン ビザ

2014-04-17

おととい、髪を切りに行ったんですけど、
オレの横にいた人がこんなことを言ってました。
「今日やっと受験が終わりました。」

思い出すなぁ~あの頃・・・
受験って、もうすっごいストレスたまるんですよねぇ!
みなさんは、どうでした?

オレの場合、勉強していて判らない問題が出てくると
イライラして決まって何かを食べたくなってました。
シェフの気まぐれナントカやシェフの気まぐれナントカなんかをバリバリと・・・

食べることでイライラを解消してたんですね。
ばんごはんさっき食べたばかりなのに、
イライラが募ってくると不思議と食べたくなるんですよ。

受験が原因で、一気に太ってしまう人っていますよね。
オレと同じように
食べることでストレス解消してたのかもしれません。

今のオレはイライラしてるから食べたくなるんだ!

なら、イライラを食べること以外の方法で解消する方法はないか?
って考えるようになったんですよ。

一番手っ取り早いのは
体を動かすことだと思いますよ。

もうこれ以上考えてても先に進まない!
さっき食べたばかりなのに食べたくてしょうがない!
って思ったら、とりあえず考えるの止めて
近くの釣りまで走りに行ったりしますね。
あとは、WiifitやWiifitをしてみたり・・・

とにかく食べること以外でスッキリする方法はないか考えるんです。
どうしょうもなく食べたくても、案外他のことをやってみると・・・

あれ?
さっきまでシェフの気まぐれナントカが食べたくてしょうがなかったのに・・・
不思議なことに食欲が収まってたりするんですよ。

すぐに食べることに求めないで、
なにか別のことやってみてはどうか?
って考える癖をつけるといいですよ。

みなさんもお試しくださいね!

・・・と、こんな事書いてみる

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